Beschreibung
Fitness Kochbuch Vegan: 179 leckere Rezepte für schnellen Muskelaufbau & Fettverbrennung, mithilfe pflanzlicher Proteinquellen. BONUS: Ratgeber vegane ErnährungHast du dir schon oft gedacht, dass du dich eigentlich gesünder ernähren solltest? Das du dich gerne einmal richtig fit und energiegeladen fühlen willst? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass es vielleicht besser sein könnte, es einmal ganz ohne Fleisch und Fertigkost zu probieren?Noch immer geistern Mythen durch die Medien und Ratgeber: “Fitness und Vegan funktioniert nicht!” Doch stimmt es wirklich, dass Vegan und Fitness nicht funktioniert?Die Antwort lautet hier: Es funktioniert – und zwar besser als jemals zuvor! Denn mittlerweile gibt es vielfach durchgeführte Studien, eine Vielzahl an veganen Bodybuildern sowie ein riesiges Angebot an veganen Ersatz-Fitness-Produkten.In diesem Kochbuch für vegane Fitness Ernährung findest du die 179 besten veganen Rezepte für: Mittagessen, Abendessen, Smoothies, Shakes, Frühstück, Salate sowie warme und kalte Gerichte. Damit bist du bestens gerüstet für eine leckere, gesunde und abwechslungsreiche pflanzenbasierte Ernährung. So kombinierst du das Vermeiden von Tierleid mit extrem schnellen und guten Trainingsergebnissen.Was dir das vegane Fitness Kochbuch bietet – Auf einen Blick:179 leckere und 100 % vegane RezeptePraktische Angaben der Nährwerte und Kalorien, damit du bequem Kalorien tracken kannstGenaue Zeitangaben, um deine Zubereitungszeit optimal zu planenEinfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die ZubereitungenEin detaillierter Ratgeber mit 5 Kapiteln + UnterkapitelnBONUS: 30 Tage Liegestützen Challenge, um schneller fit zu werdenDamit keine Fragen offen bleiben, enthält das vegane Fitness Kochbuch einen praktischen Ratgeberteil. So kommst du schnell zu deiner Traumfigur, ohne dabei die ethischen Aspekte zu vernachlässigen.In diesem umfassenden Ratgeber lernst du:wie du topfit wirst, ohne Massen an Milchprodukten, Fleisch und Eiern zu konsumierenwelche gesundheitlichen Vorteile du durch vegane Ernährung erreichen wirstwie du die besten Proteinlieferanten findestwarum vegan nicht automatisch “gesund” bedeutet und welche Fallstricke es dabei zu beachten gibtwelche Nahrungsmittel am besten geeignet sind, um Nährstoffmangel vorzubeugenDieses Kochbuch ist vor allem für dich geeignet, wenndir der schonende Umgang mit Tieren und der Umwelt wichtig istdu tiefer in die vegane Ernährungsweise einsteigen willstgleichzeitig gesund & ethisch korrekt zu deiner optimalen Strandfigur gelangen willstKurz: Wenn du einfach mal andere Wege beschreiten möchtest.Starte noch heute zu deiner Wunschfigur mithilfe pflanzlicher Ernährung und bestelle dir das Vegane Fitness Kochbuch! Scrolle jetzt nach oben und klicke auf “Jetzt kaufen“.
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